化学物質過敏症（CS）の当事者が書いています
ズボラでも続く
無添加ごはん
がんばらなくて大丈夫。
実際に試して続いた食材・調味料・レシピだけを、
原材料表示と一緒に紹介しています。
- 📚 記事 71 本
- 🔍 原材料はメーカー公式表示で確認
- 📑 公的機関のデータを出典つきで
無添加って
むずかしくない
市販品を
上手に選ぶコツ
家族みんなで
おいしく続く
ズボラOK
ラクする工夫つき
📷 はるの台所から｜サラダチキンのシーザー風サラダ →
どんなことでお困りですか？
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はじめての方は、この順で読むと迷いません
無理なく続く、4つのステップ
安心して読んでいただくために
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原材料は公式表示で確認
メーカー公式の原材料表示をもとに紹介します。
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薬機法・景表法に配慮
「治る」「効く」などの誇大表現は使いません。
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プライバシー保護
個人情報の取り扱いに配慮しています。