はじめまして

めまい、聴覚過敏、ブレインフォグ、強い眠気、頭痛、吐き気—— きっと当事者の方には伝わる症状と、毎日付き合いながら暮らしています。

診断を受けてから、家族の食卓は少しずつ変わっていきました。 成分表示を読む時間が増え、 「これなら安心して家族にも食べてもらえる」という基準で選ぶようになりました。

毎日凝った無添加料理を作るのは、正直しんどい。 だから塩麹や甘酒みたいな「素材の力」を借りて、シンプルに、でも安心して続けられる方法を選んでいます。

「むずかしい無添加じゃなく、ズボラでも続けられる無添加」—— これが、私たちが大切にしている軸です。

サイトの運営・技術面を担当しています。 はるが体調と相談しながら書いた言葉を、 より多くの同じ悩みを持つ方に届くようサポートしています。